Что делать, прощать или не прощать?
Что стоит за этим запросом?
На самом деле задавая его мы хотим понять, можем мы снова доверять тому, кто нас подвел, обманул, предал, или нет.
Могу ли я простить = могу ли я верить тем словам, что сейчас говорит некогда родной человек. Могу ли я забыть о произошедшем и не вспоминать в моменты, когда мне будет что-то напоминать прошлую боль. Могу ли я пойти на риск и вновь сделать наши отношения близкими. Ведь чем мы ближе, тем вернее мне снова можно причинить боль.
И здесь возникает логическая ошибка, искажение в мышлении. Верить или нет можно в то, что не осязаемо и то, чего не знаешь. Недаром мы именно верим в Бога не смотря на то, что никогда воочию с ним не сталкивались или не верим по той же причине. Но то, что сделал человек мы уже знаем, мы прочувствовали и ощутили разрушительные последствия для себя. Мы это знаем, мы это увидели и развидеть это мы не можем. Разве что только обманув себя и приняв решение «закрыть глаза» на факты! Т.е. это не вопрос нашей веры. Это вопрос нашей разумности, осознанности и восстановления доверия. И тогда вопрос о вере не логичен и не уместен.
Поэтому задавая вопрос о прощении пострадавшие часто испытывают страх и сомнения. И эти эмоции вполне объяснимы и важны. Страх появляется там, где нет информации, определенности. Но, когда мы знаем, что нам делать, то страх отступает, сделав свое важное дело — показав нам «темную область», пробел в знаниях. Прежнее доверие разрушено. Но раз оно создавалось определенным образом, то его можно и вернуть.
Но кто вспоминает и думает о восстановлении доверия, когда есть просьба о прощении и милосердии? И мы милостиво по-мученически или в прелести о своей святости или скрепя сердце и пригрозив пальчиком на будущее.... ПРОЩАЕМ. Нет, конечно, я считаю, что прощать нужно. Но. Каждому акту должно быть свое место, время и действие. И нужно понимать для себя, зачем вы это делаете. На самом деле «простив» мы окунаемся в отношения в полной уверенности в том, что словам «агрессора» можно верить! (это мы делаем по определенным причинам, см. статью «Прощать ли и если да, то как? (ч. 2)) Каждое слово, если речь о доверии (а не о слепой вере, о смысле логического искажения см.выше) как минимум должно быть подтверждено поступком. Рядом определенных действий, которые будут восстанавливать доверие. Т.е. показывать честность, искренность и добрые намерения партнера. Именно поступки, а не слова, определяют кем является человек. «Судите дерево по его плодам».
Когда клиентки приходят с просьбой объяснить почему он в-седьмой раз так поступил, ведь она ему так верила и прощала! приходится рассказывать об искаженном мышлении и собственной ответственности за повторение ситуаций. Свое участие в причинении себе вреда очень больно и сложно принять. Но без этого не возможно ничего изменить.
Слепо доверять без подтверждения слов действиями — это наша ответственность, наше упущение в обеспечении безопасности и наша забота о себе. Человек не Бог. Он не идеален и подвержен искушениям. Не нужно верить, нужно выстраивать отношения. В которых важно четко определить для себя, что я буду делать, чтобы защитить себя, если подобное повториться. Не отказываться от своих знаний о том, что человек слаб и перед какими соблазнами он не в силах устоять. И если он один раз оступился, то следующий раз это будет его выбор, а не ошибка. А не оступиться невозможно. Если только им не был проведен аналитический разбор своих слабых мест и не устранены из них крючки. А этих важных моментов практически никто не делает с первого раза. Только тогда, когда отношения, психика и здоровье разрушены.
Шаги на пути к прощению:
- Разбор причин, приведших к обману
- Трансформация и исцеление травм как своих, так и партнера.
- Определенные шаги по восстановлению доверия
Чтобы минимизировать ущерб, если вы решили пойти на риск и принято решение сделать человека вновь достаточно близким, помните. Не нужно ожидать и требовать от человека идеальности и сверх осознанности. Нас меняют только наши дела и поступки. В следующий раз я расскажу какие именно действия нужны для того, чтобы восстановить доверие. И при каких обстоятельствах это возможно.